CUTI2 BOSAN

hari ni pagi ahad... aku tak taw nak buat ape lah ! ! hari sabtu semalam agak bosan gilerww.. haha..
lepak kat umah then pndah ke uma nnek aku.. kat uma nnek aku.. tgok movie gne dvd player..
nak taw citer ape? citer TWILIGHT... haha. igtkan citer uh tak best.. so aku tak pernah ar tengok.. skali tngok... perh best jgak an cinte bella and edward...

conclusionnye... aku nak cari dvd NEW MOON N ECLIPSE ari nih... haha ! ! nak buang masa tgok dvd.. memandangkan kerja2 sekolah smua dah separuh siap kan.. boleh lah enjoy2. XD tapi tetap sama.. HOLIDAYSUCK.. tak dpt jmpe kwan2.. mereka smua dok jauh2.. -,-

tata.. chawww !

MIND TO LIKE?

SAYA BENCI HOLIDAY.

SAYA BENCI CUTI UNTUK SATU MINGGU NI ! ! !

nak taw kenapa? cikgu banyak bagi ANG POW ! ! kalau duit takpe lah gak.... haha~ ni ang pow berisi kertas2 latihan... aiyooowwww~ banyak sungguh.. dengan kerja sekolahnye... kerja tusyen nyeee~ im gonna die lah kawan.... hahahah ! ! !

btw... takpe.. nak siapkan semuanya awal2... baru boleh enjoy cuti ni kan? :D itu nasihat cgu add math tusyen saya... siapkan semuanya.. baru boleh enjoy dgn kpuasan yang teramat sangat. haha ! :D

KERJA CUTI SEKOLAH:

1. FIZIK-tak terkira soalannya
2. KIMIA-pon banyak jugak
3. MATEMATIK-sikit aje kott
4. ADD MATH-walaupun 3soalan.. jlan kerja amat pnjang.
5. BI-directed writing. 

Itu lah dia... haha ! ! tape.. nnti dah siap.. nak hang out dengan kawan baik sayaaa.. ADAH . . :) rindu sama itu budak PENANG... hahahaha~ :D

sekian salam satu dunia blogger. haha !

LIKE?:)

Hari PenatDay

whoooooooooooaaaaaaa! ! ! !
hari ni hari yang paling memenatkan dalam 2011.... nak taw nape?
1st.... mrentas desa.. 2nd..... tungkus lumus utk majlis prpisahan cgu....

time mrentas desa tdi.. 3km prtame okeee.. tak ase penat... tapi... ttibe aje kaki crammed.. ahoyyy.. trpakse ar lepak dduk 5min.. pstu jlan smpai skolah.. tp yg plik.. msih lg leh dpt no.. hahaha~ 53 kott.. weeeee.. sngal aje..
tp trek thun ni pndek kott... staj pnye trek jauh tol.. haha

aku mlas nak cter psal mrentas desa.. sbab tak best pun.. haha! ni nk citer majlis lpas mrntas desa...
tahun ni.. rumah LAKSAMANA! ! ! weeee.. hebat gile. smua kitorang yang conquer thun ni.... jangan nak dengki ngn laksamana yerww.. hhehe.. erh..

lepas abes majlis pnympaian hdiah... ade mjlis prpisahan utk tn hj. mahmud,en.amir and tuan hj. arham... :D
majlis yang sangat2 best dan meriah.. mula prsmbhan kugiran dato hamzah lagu Sofia Jane uhh.. best.. mmg ssuai gilaa.. pstu prsmbhan cgu amer... tu klakar kott.. star sekola dato.. hohoho. mnyanyi.... XD then.. prsmbhan sketsa daripada lembaga pengawas,.. hehe. aku pun brlakon gak pulak uh.. memang best lah.. pnonton2 smua ketawa trbahak2 tgok husna and the gang berlakon... :D

last skali.. kte balik ngn abg nazli... smpai uma lpak.. on fb.. update blog.. :D
sekian wassalam..

LIKE ? SHARE ?

Lelaki Rajin Itu Sexy

Baru sahaja membaca satu artikel bertajuk Menutup Aurat Itu Seksi di laman Iluvislam.com. Amat menarik membaca perspektif seorang lelaki yang menganggap wanita yang menutup rapi tubuhnya dan hanya menunjukkannya kepada yang berhak sebagai seksi.

Malah, buku-buku yang ditulis oleh penulis lelaki barat juga, walaupun tidak secara langsung, tetapi dalam erti kata lain juga bersetuju bahawa wanita that turn them on adalah wanita yang menjaga peribadi dan maruah mereka. Syabas untuk 'wanita-wanita seksi' ini.

Bagaimana pula pendapat wanita mengenai keseksian seorang lelaki? Dimana letaknya seksi seorang lelaki?

• Adakah pada otot dadanya yang bidang?
• Adakah pada bahunya yang lebar?
• Adakah pada warna kulitnya?
• Adakah pada ketinggiannya?
• Adakah pada tebal kumisnya?

Walaupun ada perumpamaan lelaki idaman wanita sebagai tall, dark and handsome, hakikatnya mata wanita dijadikan Tuhan menilai keseksian seorang lelaki melepasi tarikan fizikal. Secara fitrahnya, kejadian setiap female spesis (termasuk binatang) adalah mencari pasangan yang mempunyai tubuh badan yang sihat (untuk baka), keupayaan untuk mencari makanan dan kemampuan untuk menjaga keluarga.

Disebalik pesanan Rasullah s.a.w akan empat jenis pasangan terbaik (harta, keturunan, cantik dan beragama) seharusnya kita menilai pesanan itu dari sudut yang realistik bukan romantik. Zaman ini, amat sukar kita terutama para wanita menilai secara fizikal sama ada seorang lelaki itu menepati kriteri pasangan terbaik  berdasarkan hadis Rasullah s.a.w itu.

Namun, pada pendapat saya, sifat rajin adalah satu piawaian yang mampu membantu para wanita mencari pasangan seperti pesanan Rasullah s.a.w:

• Harta - rajin bekerja (tidak kira latar belakang pendidikan)
• Keturunan - rajin berusaha memperbaiki diri (menambah ilmu dan tidak terlibat dengan anasir negatif)
• Cantik - rajin menjaga kesihatan diri seperti bersenam dan tidak mengambil toksid (termasuk tidak merokok)
• Beragama - rajin ke masjid, majlis ilmu dan menjalankan kerja-kerja kebajikan

Mungkin ada kaum Adam diluar sana yang beranggapan lelaki rajin adalah nerd, geek atau skema. Tetapi percayalah, dimata 'wanita-wanita seksi', jika anda menjadi seorang lelaki yang rajin dalam segala hal, anda akan dilihat sebagai seorang lelaki yang amat seksi.

Dikesempatan ini, saya mewakili seluruh wanita bujang di Malaysia menyeru supaya lebih ramai lelaki bujang berusaha untuk jadi lebih rajin. Apabila anda rajin, anda tidak rugi ;)

sumber:ILUVISLAM

SEKIAN SALAM

LIKE IT AND SHARE IT ON FB.

PERIBAHASA rosak II

1.)Adat gajah berak merata...

2.)Air diminum hilang haus..

3.)Alang-alang berdakwat cepat2lah gunakan sebelum kering..

4.)Alang-alang menyeluk perkasam biar sampai ke hulu ketiak..

5.)Anak dipijak.. sakit anak itu..

6.)Anjing diberi makan nasi mesti nak lagi..

7.)Bersatu kita teguh.. bercerai kita kahwin lain..

8.)Malang tak berbau tapi kentut boleh berbau walaupun tak berbunyi.

9.)Biar mati bini jangan mati anak (boleh kahwin lagi ape)

10.)Biar korek hidung jangan korek tabung.

11.)Berakit-rakit kehulu, berenang-renang ketepian lama-lama jadi letih.

12.)lau tiada rotan, pelempang ajelah....

13.)Habis madu, sepah jangan dibuang merata-rata.

14.)Bak cendawan tumbuh selepas banjir..

15.) Pecah kaca pecah gelas, kalau dah pecah tu tak reti-reti nak ganti ke??

16.)Kerbau berpegang pada tali, manusia berpegang gunakan tangan

17.)Sepandai-pandai tupai melompat akhirnya tak masuk Sukan Olimpik jugak. 

18.)Kalau takut dilambung ombak janganlah berumah ditepi pantai, buat rumah jauh-jauh sikit dari pantai la .. 

19.)Bodoh2 sepat.. dia memang bodoh terjerat jugak kat mata kail.

20.)Dapat sama laba.. cicir kutip lah..

21.)Genggam bara api sampai melecur tangan..

22.)Sehangat2 tahi ayam lagi panas air mendidih.

23.)Jauh berjalan penat kaki menanggun derita..

hah! penat wat peribahasa2 sakai ni.. hahahah~

memang gila..

Sekian terima kasih......
LIKE THIS POST?
-CLICK LIKE LA APE LAGI.
MIND TO SHARE?
-SHARE LAH.
NAK COPY?
-COPY JE AKU TAK KESAH.
Assalamualaikum! 

Koleksi Peribahasa yang rosak bahasa.

assalamulaikum dan selamat sejahtera... :D
hari ini aliff haziq ingin post peribahasa2 yang telah diubah jadi gilaa~ haha
anda faham2 lah sndiri dan gelak lah sorang diri.. lau sorang tu.. pstikan anda gelak sorang2.. bukan dtemani sumting taww... :D




1. Kemana tumpahnya kuah kalau tidak ke bawah
2. Tak lapuk dek hujan, tak lekang macam rambutan
3. Tiada rotan, pelempang berguna juga
4. Biar lambat asalkan tak cepat
5. Biar putih tulang, jangan kuning gigi
6. Di mana ada gula di situ adalah gula-gula
7. Kalah jadi abu, menang jadi arang, seri jadi abu bakar
8. Carik-carik bulu ayam, lama-lama jadi shuttlecock
9. Secupak takkan jadi 18 cupak
10. Gajah mati meninggalkan gading, udang harimau mati
meninggalkankulit, manusia mati meninggal dunia
11. Sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula makanan di
dalam mulut.
12. Harapkan pagar, pagar tidak boleh diharap
13. Alang-alang mandi biar guna sabun
14. Berapa berat mata memandang, berat lagi seguni beras
15. Cubit paha kanan, paha kiri tak rasa apa-apa pun
16. Diam-diam ubi berisi, diam-diam orang… bisu
17. Hidup segan mati di tanam
18. Ikut hati mati, ikut rasa merasa
19. Lembu punya susu cap teko dapat nama
20. Sehari selambar benang lama-lama benang habis
21. Jika kail panjang sejengkal, beli le yang panjang sikit kalau
nak ngail di laut. (beli la pukat tunda lagi baik)
22. Hendak seribu daya, tak hendak tak apa
23. Membujur lalu melintang pukang
24. Hujan emas di negeri orang, hujan batu di negeri sendiri,
lebih baik hari tak hujan
25. Sebab pulut santan binasa, sebab mulut habis pulut
26. Kecil-kecil cili padi, kecil lagi biji cili
27. Kalau sudi katakan sudi, kalau tak sudi boleh blah!! muhaha~~~


Sekian terima kasih......
LIKE THIS POST?
-CLICK LIKE LA APE LAGI.
MIND TO SHARE?
-SHARE LAH.
NAK COPY?
-COPY JE AKU TAK KESAH.
Assalamualaikum!

Work,eat,sleep,work.Everyone deserve a balanced lifestyle! Click and try the #NestleProfiler today!

Work,eat,sleep,work.Everyone deserve a balanced lifestyle! Click and try the #NestleProfiler today!

click sini... hidup sihat... :) brsme nestle..

saya sedang berkempen brsama nestle.. click yaww.. :D

Khurafat... Syirik... haha!

assalamualaikum derr~
today saya will kongsi satu story filem yang saya dah watched.. :D

ahh. dari merapu mraban.. baik type je ape aku nak bgtaw... heeee... aku nak gtaw.. aku bru je tgok citer khurafat kat mbo cinemas tadi.. heheh. boleh tahan siot citer dia.. agak menyeramkan! haha!
ade bnyak scene yang leh wat orang menjerit.. heee.. aku mnjerit sekali aje.. sbab time uh tgah fokus gila ttiba boleh pulak muka hntu dpn cmera tambah lagi ngan sound effect.. memang best terjerit. nsib tak kuat!! :D

teknik plot yang dia guna dalam citer ni pun sangat menarik.. macam cite hollywood pnye plot.. heeee.. crita ni tak mcam cite hindustan.. hero tak kan mati.. haha. and x macam cite seram malaysia yang lain.. hero dia mati.. kesian.... haha~ tapi memang best..

perkara yang dapat kita pelajari disini ialah... apa dia murid2??? hahaha...
banyak yang kita leh blajar.....
firstly... jangan nak aniaya orang.. jangan berdamping dengan syaitan yang dilaknat.. :D ade lagi.. jangan nak bersosial sangat and malukan orang depan orang ramai... heeee.. lagi ape yeee?? urmmm.. walau ape yang berlaku... isteri dan keluarga menjadi keutamaan.... :D

sekian.. selamat beramal..
LIKE and Commet? Vote Also?

please click my advertisement.. :D advertlets

Today is sunday.... ?

Hari ini ialah hari minggu.. biasaa.. hari untuk brehat2 kan... :D
tapi hari ni aku ade bnyak keje nk kna wat.. mula2.. mandi.. hahahha~ lpas tuh siap2 pergi ke.... MBO.. tengok wayang! citer khurafat kott ngan mak and adik2 aku douh.. hohohoho... btw kan.... keje2 sekolah akan aku siapkan dari petang sampai malam derr! ! ! hahahaha. gila kan? tak sntuh bku dri smalam? yang aku sntuh... mukabuku..
:D

so.. ni aje... nnti klik kat iklan aku taww.. duit aku share2... :D hehe. daaa~
assalamualaikum!
thanks reading.

Hari ini (mesyuarat agung tahunan)

Yaww.. Salam... heeee... hari ni hari sabtu bertarikh 8.1.2011... ada mesyuarat agung tahunan bg rumah sukan,unit beruniform,kelab dan persatuan serta permainan.... agak penat jugak yer ari nih..

2011
Rumah sukan:Laksamana
Unit Beruniform:Pengakap (Bendahari)
Persatuan:Agama Islam (Bendahari)
Permainan:Badminton 

haha. tak taw kenapa... thun ni aku jadi bendahari... hahahahaha.. simpan banyak duit owwwwhh.. hehe. tape2.. amanah uhh.. akan jaga smua duit2 tu.. XD

sekarang... aku ase penat giler..
sekian dan salam :)

ESOKK~ XD

esok ade mesyuarat agung untuk semua parti2 yang ada di sekolah dato hamzah dan kawasan yang sewaktu dengannya... :) blum lg mesyuarat.. aku da dapat jawatan bendahari pengakap.. and aku pilih kawan aku ezat jd penolong... hehehe.. and ESOK jugak ade kursus pengawas :)

sekian... pendek aje..

First Day of School

Assalamualaikum dan selamat sejahtera kepada semua pembaca blog ini.... hekhekhek... saya aliff haziq.. disini ingin berkongsi cerita tentang hari pertama sesi persekolahan 2011....

Pada 3.1.2011.... saya telah bangun awal iaitu pada jam 0520.. huh.. awal tu... masa cuti tak pernah bangun awal mcm tu taw.. Pastu macam biasa ar.. lepas mandi.. kita pg ar makan kan.. and lepas makan.. pergi lah tunggu bas pukul 6....

Masa kat dalam bas.. aku tak tido langsung kott... nak tengok budak2 petang naik bas kan.. hehe.. tak leh blah aje semuanya... hakhakhak... pasal dalam bas malas nak cerita panjang2.. bosan ah.. dok kat depan sekali.. tengok budak2 naik bas pergi ke belakang... tu aje.. heeeeee....

Tepat pukul 7.00 atau lebih bberapa minit.. sampai lah kat depan sekolahku tercinta.. Sekolah Menengah Kebangsaan Dato Hamzah.... huhu. Sampai2 aje dah ramai orang dah kat luar dewan.. sengal.. bukannya nak masuk... nak kena aku suruh masuk baru dia masuk... maklumlah.. aku kan pengawas... hahahahahha... btw.. ada benda paling lawak gila ah! time baca ikrar.... ada ar abang form6 ni dia gugup atas pentas kott.. sampai bace ikrar pon tak habis.. dia tak baca rukun negara... sengal... kene BOOOO... "berdasarkan... prinsip2 rukun negara." DOWN! hahahaha.. gila tak gila? memang gila.

Lepas habis perhimpunan.. aku ngn kawan2 aku ah.. yang best friend gila2 tu... Ezat,sazfizal,ayer and ismail.. masuk kelas cepat2 and cop tempat duduk masing2.. tahun ni kitorang pilih kat bhagian tengah.. al maklumlah... selama 4 tahun sekolah.. kitorang asyik dok kat bhgian tingkap aje.. susah nak fokus..Lgi2 Sazfizal yang suka usha akak form 6.. hahahahaha.. kali ni kitorang pulak yang dok tengah yang lazimnya budak cina ngn india yang duduk.. peluang datang sekali.. so.. kitorang cepat2 amek peluang tu.. moga lbih fokus....

wahhhh... panjang lagi cerita ni.. malas nak story... aku nak pndekkan cerita... lepas habis ceramah kaunseling kat dewan smpai kul 12.. kitorang masuk kelas and belajar fizik sampai kul 1.. semuanya blur bila tengok soalan fizik.. yang dulunya nampak mudah.. kini menjadi susah.. huuuu.. then lpas kul 1.. aku balik dengan abang nazli yaw.. mase otw balik.. nmpak lah si Siti Hajar ngan kawan2 on the way nak balik umah.. so.. kitorang wat u-turn.. tegur si hajar ni.. terkejut dia tengok aku kat Klang.. haha! ye laa.. masing2 percaya propaganda aku yang katanya nak pindah Johor.. hahaha.. kesian2... heeee..

OK lah.. sampai disini saja.. karangan panjang ni.. dah lebih berapa patah tak tahu laaa.. kalau cgu bm aku check.. msti dapat markah banyak gila.. hehe..

sekian wassalam.. XD

its all about 2010 and 2011

Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera my dear readers.. sorry ROJAK language yaa! XD
Lama sudah aku tak update blog.. haha! dalam tempoh masa tersebut... aku rasa malas sangat nak update blog ni.. tak tahu kenapa lah kan... heeee... mari kita ulas sedikit tentang 2010..

2010 ialah tahun yang paling gembira ke? tak lah sangat kan.... hehe.. tapi kira boleh tahan lah kan.. tahun ni aku dapat kenal mana yang betul2 kawan dan yang mana kawan makan kawan..... tapi tak apa.. aku tak akan balas apa2 pun... 2010 adalah tahun paling busy bagi aku sebab cuti pertengahan tahun busy wat majalah... cuti akhir tahun pun sama.. tapi tak apa.. aku and the gang puas hati dengan hasil kerja majalah tu... cantikk seyhh.. hehe.. 2010 juga telah menemukan aku kembali dengan cinta pertama tapi hubungan tu tak long last pon.. haha. kejap je...tapi tak apa.. life must go on.. aku tak macam manusia kolot yang tahu nak bunuh diri aje bila putus cinta..kan bangang namanya tu. haha! then aku jatuh hati pada ehem2.. tapi aku lambat propose.. dia da dengan orang luar negeri taw. heee.. frust giler kott.. pastu kenal lah dengan hairani.. hee.. 3 bulan je kott bertahan.. tu sebab aku yang nak single sebab tak taw nape ah. haha. Manusia2 yang rapat dengan aku sepanjang 2010 ni ialah azil rani,ezat,sazfizal,syahir,ismail,abang nazli,apis,finas,adah,ekin,hajar,dan miera.. kalau ada yang tak mention namanya boleh sebut.. mungkin terlupa XD.. keputusan periksa akhir tahun untuk 2010 juga not bad, nasib baik tak turun 4s2.. kira ok lah an.. no brape eak? 18/30 kott.. tak silap lah an. sudah selesai cerita 2010..

untuk tahun 2011... aku berazam dan berjanji untuk fokus SPM2011 :) sangat2 menakutkan yaw. huh. lain martabat dia dengan PMR... huuuuu.. tapi tak apa.. di mana ada kemahuan di situ ada jalan.. XD hendak seribu daya tak hendak tak apa.. kahkahkah.. sengal. selain daripada SPM.. aku harap aku tak akan hilang orang tersayang dalam 2011 sebab aku perlukan mereka untuk memberikan semangat untuk menempuh duri dan ranjau 2011... Aku juga berharap 2011 akan menjadi tahun terbaik sepanjang 16 tahun aku hidup diatas muka bumi Allah yang luas ni dan harap2 tak jatuh cinta lagi.

2010 berlalu tak kan menjelma,
membawa bsama suka dan duka,
2011 akan bakal menjelma,
pastikan tiada tangis dan duka.

SEKIAN TERIMA KASIH ! ! 
vote and comment ?

Hang Around wit Friends (my story)

Ahah.. post kali ni ialah post kenangan.. haha! takde fakta2 pelik.. hee.

Pada hari selasa yg bertarikh 21/12/2010... saya telah pergi ke Kuala Lumpur bersama rakan-rakan baik saya iaitu syahir,ijat,ikie,Finas,Emy,qeha dan fika... Kami telah berkumpul bersama2 di hadapan mcDonald kt kl central. :)

Lepas tuh.. kitorg pg ke mane tah.. naik monorail ke Imbi kan... heeee.. trun je monorail uh.. ktorg pg bwah.. pastu mmperjudikan nyawa dgn lintas jalan tnpa guna jejantas untuk ke times square.. hahahaha.. hebat kan?

Then... msuk times square... emy ngn finas x nk plak tgk wyg.. pas tu spe tah yg ajak pg men bowling... huuuu.. emy ngn finas shopping2 ape bnde yg dorg nak.. then yang lain pg satu kdai ni.. nak beli jam utk mak IJAT.. haha. si Fika ni plakk.. sbuk speaking2 ngan akak MYANMAR mntak DISCOUNT... pnye lah lame an mntak dscount.. pastu ape pn x dpat.. harga tetap ajer. hahahaha..

Dah pnat brjalan.. ktorg pg lah main bowling kat 5th floor.... yang mainnyer... aku,ayer,ijat,qeha n fika.. peristiwa yg x leh lupa.. syahir pnye bola uh asik ke longkang aje and dia salah baling.. bola tuh jatuh ke belakang... haha! and qeha strike 2 kali... ksluruhannya..

1. ijat
2. aliff
3. qeha
4. fika
5. ayer(mat longkang)

Lepas ajer men bowling.. ktorg kuar dari times square pg ke sungei wang.. haha! nk pg cri bju hxc.. sblum uh.. kitorg pg mkan dulu kat SUBWAY... makanan dia sdapp.. and harga amat berpatutatan. konon ar brpatutan... sangat2 mahal.. hakhakhak. lpas mkan pg lah mrayau2 cri bju si ayer nak.. baju hardcore lah knon.. last2 da dpt.. then kuar sungei wang and nak balik trus...

Otw nak balik.. kne pg kt monorail uh.. sblum nek tngga ke platform dia.. kitorg pg lah 7E dlu.. yang bdak2 prempuan smua uh.. finas,emy,qeha ngn fika dah nek monorail trus... HAHA! time ni yang best.. dorg terus pergi ke TITIWANGSA... terhebat gile lah.. then ktorg kne lah tnggu kat stesen kelana jaya lame giler..

aku ase penat nak menaip lg lah.. haha! biar aku pndekkan crite..

lpas tuh ktorg naik keretapi hybrid pg ke klang then tuka platform.. time kat stesen klang.. msing pnye pnjaga dah call.. syahir plg lame kott kne bebel.. hahaha... ni sume psal titiwangsal la nih.. haha.
pastu kretapi smpai.. kitorg masuk then trun kt tmpt msing2.. :) penatt giler mmg x trkate.. balik aku mmg nak tido aje! ! ! hahahahaha

sape yg bce smpai abes citer ni.. TQ :)

fakta : tidurlah jika ingin kurus

Tidurlah Jika Ingin Kurus


Assalamualaikum dan selamat sejahtera my dear readers! ! haha! da lame an aku tak update blog.. huhu.. kali ini ada tips utk mereka2 yang berbadan besar..... Selama ni korang berfikiran tidur boleh wat korg jd gemuk kan? ternyata anda semua salah! hahaaaa.. 


Berdasarkan satu penyelidikan yang pernah dijalankan di Amerika Syarikat, didapati individu yang mengalami masalah kegemukan, berkemungkinan ia adalah disebabkan oleh masalah kurang tidur. Menurut pendapat dan kajian seorang ahli fizik dari Universiti Northwestern, Fred Turek, diet serta senaman yang bersungguh-sungguh tetap tidak akan membuahkan hasil jika kualiti tidur individu berkenaan berada pada tahap tidak memberangsangkan. Oleh itu, mulai dari sekarang. Cubalah untuk mendapatkan tidur yang berkualiti dan mencukupi. Usah lagi berjaga sehingga larut malam. Cuba selesaikan tugas anda seawal mungkin, berbanding hari-hari sebelumnya. Jika saranan ini dapat dilakukan dengan teratur, berserta diet dan senaman yang konsisten, tidak mustahil anda boleh menurunkan 10 kg atau lebih dalam tempoh beberapa bulan mendatang. Ubahlah tabiat tidur anda sekarang.. 


Apa lagi? pergilah tidur cepat !
VOTE,COMMENT AND SLEEP !

-Fakta Sains- Kelebihan bau ketiak laki untuk perempuan

FAKTA MASAM TAPI BENAR


Selamat Sejaahtera pada semua.. ari ni kite nk bg sdikit fakta yang berguna untuk prmpuan2 yg tgh stress skrg nihh.. hahaha! ! agak mmualkan yerr.. tapi itu lah faktanyaa... hoho.. bacalah sdikit fakta yang telah sy beri ini.. hehe.


Benarkah bau ketiak lelaki mampu menjadi penawar kepada gejala tekanan yang dialami oleh wanita? Kenyataan ini dikeluarkan oleh Bahagian Biologi Manusia di University Pensyvania beberapa tahun lalu.

Kajian dilakukan di sana membuktikan bahawa peluh lelaki membantu kaum wanita menurunkan tekanan melancarkan perjalanan haid.
Menurut laporan Jurnal Biology of Reproduction America. Sebelum ini,bau ketiak lelaki yang sengaja " diproses" daripada lelaki yang tidak memakai deodoran digunakan sebagai bahan ujikaji bagi mencari bukti bahawa hidung wanita boleh "digoda" dengan bau lawan sejenisnya.

Dalam uji kaji yang dilakukan, wangian semulajadi itu kemudian di sapukan ke atas bibir puluhan wanita berumur 25 dan 45 tahun tanpa memberitahu ia adalah bau peluh lelaki dan hanya diberitahu bahawa mereka sedang menguji satu aroma wangian tersebut. Enam jam pertama selepas itu, skala mood wanita yang di sapu wangian yang diperbuat daripada peluh ketiak lelaki tersebut diukur.

Hasilnya sungguh unik. Selain boleh mencerahkan mood, wangian ketiak lelaki ternyata dapat membuatkan wanita menjadi kurang tegang.... dipetik dari majalah PA&MA...Feb 2004...kalau tak caya...

So kengkawan kalau tengah stress tu .....bolehlah cium ketiak suami atau boyfriend.
Bagi kaum adam pulak,simpan bau ketiak tu utk orang tersayang.Mmg menjijikkan yerrkk.. Terpulang pada anda nak buat ke tidakk... hohoho.. choice in ur hand :)


VOTE AND COMMENT ! ! TQ~

-::FAKTA SAINS::- ciuman dan kelebihannya!

FAKTA SAINS

ASSALAMUALAIKUM dan selamat sejahtera kepada para pembaca setia blog ini.. Sekarang mari kita kupas tentang kebaikan2 bercium.. haha! anda diingatkan jgn cuba kalau belum kahwin! DOSA!!

1. Berciuman dalam waktu yang lama boleh membantu sistem pengaliran darah kita. Ketika berciuman, degup jantung makin cepat hingga mencapai 110 kali degupan jantung seminit.

2. Setelah bercium, paru-paru akan bekerja lebih keras. Jika dibanding dalam keadaan normal, tarikan nafas setelah bercium adalah kira-kira 60 tarikan nafas seminit (nafas normal hanya 20 kali tarikan nafas seminit). Maka bercium adalah baik untuk mencegah penyakit lemah paru-paru.

3. Sesetengah doktor gigi percaya bahawa bercium dapat mencegah daripada gigi mudah berlubang. Ciuman akan membuatkan rembesan air liur berlaku yang mana ianya boleh meneutralkan cecair berasid yang menyebabkan kerosakan gigi.

4. Proses ciuman yang berlaku lebih dari 3 minit membantu seseorang daripada tekanan hidup atau stress. Bercium dalam jangka waktu yang lama boleh menyahkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan atau stress.

5. Pasangan yang mengamalkan tabiat bercium ketika berpisah hendak pergi kerja setiap pagi contohnya dikatakan mampu memberikan lebihan masa hidup 5 tahun lebih lama daripada mereka yang tidak melakukan rutin bercium.

6. Ciuman mampu memberikan keyakinan diri dan rasa dihargai. Ciuman akan membuatkan seseorang merasa dihargai dan memberikan ketenangan diri kepada pencium.

7. Ciuman dapat membakar kalori sehingga 2~3 kalori seminit dan ia meningkatkan metabolisma. Malah ada yang mendakwa bahawa ciuman yang dilakukan dengan penuh ghairah sebanyak 3 kali sehari (iaitu sekurang-kurangnya 20 saat setiap kali bercium), boleh membantu mengurangkan berat badan.

8. Ciuman dapat menghilangkan kepenatan dan ketegangan dalam badan. Ciuman yang dilakukan dengan penuh perasaan mampu menghilangkan ketegangan, menghilangkan tenaga negatif, membangkitkan rasa sihat dan juga mengurangkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan.

9. Aktiviti bercium memerlukan otot dan saraf di bahagian muka melakukan beberapa gerakan. Dikatakan tidak kurang 30 otot wajah akan bergerak-gerak dan ini boleh mencegah otot pipi daripada menjadi kendur. Otot pipi yang menegang semasa ciuman ghairah dilakukan dikatakan mampu membantu kulit menjadi lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.

10. Bercium adalah sangat baik untuk jantung kerana ia menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

11. Mereka yang sering berciuman didapati jarang menghadapi masalah-masalah perut.

12. Semasa bercium, antibiotik akan dirembeskan keluar melalui air liur. Air liur ini dikatakan bertindak sebagai anestetik yang membantu mengurangkan kesakitan pada tubuh.

Itu saja kelebihannya.. Anda diingatkan jangan kissing2 ngn org yang bukan isteri/suami anda yer! dosa uwhh! haha.. para saintis saya sedang mengkaji lebih mendalam tentang kebaikan2 aktiviti lain... 

VOTE AND COMMENT YAW! TQ~

-::FAKTA::- wanita cantik menyihatkan lelaki

Assalamualaikum dan helo.. haha! Hari ni aku nk bg FAKTA yg mngkin GILA... tapi benar. haha! Fakta ini mungkin menarik perhatian lelaki2 yang ingin sihat dan mungkin juga akan membuat hati prempuan2 yang kurang lawa berasa tidak senang... haha!! rileks.... kalau da jdoh x kmane pon.. huhu

GIRLS GENERATION/SO NYIUH SHI DAE

YOONA SNSD

HAYLEY WILLIAMS :D

CASSADEE

Ini dibuktikan menerusi kajian University of California seperti dipetik oleh Telegraph. Kajian mendapati kehadiran wanita cantik meningkatkan hormon testosteron dan kortisol lelaki.

Hormon testosteron berfungsi sebagai pembangkit ghairah selain menambahkan kesihatan dan memberi tenaga. Hormon ini berada pada tahap tertinggi semasa lelaki berumur 20tahun dan berkurang seiring pertambahan usia dan tempoh hubungan

KOrtisol pula berfungsi menurunkan ketegangan urat-urat saraf dan meningkatkan kepekaan.Jika tahap kedua-dua hormon ini sama-sama meningkat, anggota badan pun akan terasa lebih sihat.

Kajian diketuai oleh Dr. James Roney itu melibatkan 149 pelajar lelaki berusia 18 dan 24 tahun yang dipertemukan dengan wanita cantik dan tentu sekali yang memikat hati.

Selang beberapa minit pertemuan, air liur responden diambil dan diuji untuk mengetahui kadar hormon testosteron dan kortisolnya.

Disinilah satu fakta menarik ditemui. Hanya dalam masa lima minit berbual dengan wanita cantik itu, tahap testosteron mereka meningkat hingga 14 peratus manakala hormon anti tekanan kortisol meningkay sehingga 48 peratus.

Tetapi berbeza pula apabila responden terlibat brtemu dengan rakan lelaki mereka. Tahap testosteron dan kortisolnya menurun sehingga 7 peratus.Penjelasannya mudah, semasa lelaki bertemu dengan wanita cantik dan memikat, otaknya akan menghantar mesej pada kelenjar pituitari untuk mengeluarkan kedua-dua hormon tersebut. Ketika hormon itu tersebar ke dalam badan, sistem metabolisme akan mendai lancar dan tubuh pun akan terasa lebih bugar.

Ternyata lebih menyihatkan tubuh badan selain tentunya membahagiakan ketika bersama wanita cantik berbanding melepak dengan rakan lelaki seperti yang selalu dilakukan oleh lelaki Malaysia di kedai-kedai mamak tgok bola.. haha!

VOTE? COMMENT? THANK YOU!